闪了腰一般要多久恢复

闪了腰以后的具体恢复时间要看腰部受伤的程度以及表现，同时还要结合之前是否有腰部的病史和个人体质。通常不是很严重的闪腰，注意卧床休息，并进行按摩或者热敷，大部分15天左右就可以恢复。如果年龄较大，并且有腰椎病史，大约需要一个月的时间才能恢复。如果还伴有轻微骨折的情况，恢复时间至少要三个月。闪腰以后应该及时请专业的医生诊治，并且尽量避免腰部的活动。