脖子扭到该怎么办

脖子扭伤的处理方案要根据具体情况来定。如果只是脖子的软组织出现了损伤，可以局部涂抹药物或者口服止痛药，还可以外贴具有活血止痛功效的膏药，一般一周左右就可以恢复。如果存在明显的疼痛，并伴有颈部的活动障碍，很有可能是骨折了，应该及时去医院拍片进行诊断，确定骨折后应该使用颈托进行固定，治疗恢复期要避免颈部有过多的活动。