腰5骶1突出可以自愈吗

腰5骶1突出一般是不能自愈的，这是由于当该部位出现突出时，如果不经过系统的治疗，是很难恢复到原来部位的。因此当该部位突出后，患者要尽早去医院检查，在医生的指导下明确具体的病情，并选择合适的方法进行治疗。患者在平时要注意养成良好的用腰习惯，尽量避免久坐或者久站，可适当的放松腰部肌肉进行锻炼，能够缓解症状减少对身体的影响。