腰5骶1椎间盘突出要注意什么

腰5骶1椎间盘突出患者要注意的事项是有很多的。患者在平时要注意做好腰部保暖工作，尽量不要受冷风的影响，以免加重病情。患者要适当的睡硬板床，尽量减少对腰椎间盘的压力。在平时尽量不要做弯腰的动作或者从事重体力劳动，以免对腰椎间盘造成肌肉拉伤。当病情比较严重时，患者可要尽早去医院检查，采取药物治疗的方法进行缓解。