腰肌劳损怎么办恢复快

腰肌劳损的患者采取如下的方式会恢复的更快一些：第一、患者在发病之后，一定要保证充足的休息时间。比如医生会指导患患者采取仰卧位的姿势，持续卧床休息1到2周。患者绝对不能过早的下地负重活动。第二、对于此类患者，可以请有资质的中医师给其开具一些有助于补肾强腰的中药汤剂。第三、在治疗期间还可以给患者辅助使用推拿、针灸、拔罐等等一系列的理疗。第四、在其恢复后期，要指导患者进行腰部肌肉的功能锻炼。