孕38周失眠睡不着觉怎么办

怀孕38周已经临近预产期出现失眠睡不着觉，有可能是身体不舒服所引起的，也有可能是精神因素所引起的。如果明显的感觉到身体出现不舒服，比如胸闷、腹部疼痛等，需要及时去医院就诊。如果是精神上出现焦虑，害怕分娩等，可以去妇产科咨询医生，解除心理的顾虑。另外在睡前可以喝一杯热牛奶，也可以在睡前用温开水泡脚，有利于促进睡眠。