为什么紧张时手心出很多汗

这种现象与每个人的体质有联系，每个人的内分泌情况不同，如果全身大部分出汗，那可能是周围环境太热导致的，如果只是手心出汗，也不代表身体出现健康问题，但是有的疾病，如糖尿病、甲亢、高血压等，会导致出汗现象。人在紧张时的表现状况也不同，有的人会出汗，有的人会口齿不清，情绪激动，不安躁动。一般缓解紧张的方式有：多次深呼吸，转移注意力等。