感觉全身灼热却不发烧怎么办

全身灼热不发烧，需要根据自身情况，来判断是得了什么病，一般这种情况是由于体内免疫系统衰退而导致的。也有可能是因为内向、压力过大、心情紧张、睡眠不足和休息不好导致的。如果想要治疗这种情况，最好要注意平常的饮食和作息，比如晚上少熬夜，保证充足的睡眠，一日三餐按时吃，不挑食，不暴饮暴食，也不要节食，尽量食用高蛋白质、高营养的食物。