感冒发烧怎么办简单的退烧方法

感冒发烧时把体温降下来，有很多种方法。第一，选择物理降温。可选择用温水擦拭全身部位，还可头部放置冰袋。在应用物理降温的时候，还用将屋内开窗通风，有利于帮助患者降温；第二，多喝温水，多动，多出汗，因为人体的出汗本身也是一个降温的过程；第三，在医生的指导下，服用退烧药，然后发汗，使温度逐渐下降。如果高烧一直不退，则需要到医院就诊。