胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么区别

胶原蛋白与胶原蛋白肽，基本上没有明显的区别，它们是相同的物质，但是胶原蛋白是一种大分子物质，而胶原蛋白肽是一种小分子物质。胶原蛋白肽更容易被吸收，如果想要补充体内缺乏的胶原蛋白，一般可以选择胶原蛋白肽，这样对身体是有好处的。而胶原蛋白比较容易锁住水分，增加皮肤的弹性，同时还可能预防胶原蛋白流失，可以用在皮肤保养方面。