每一个孕妇都希望自己生一个又漂亮又健康的孩子,如何真正做到优生优育呢?孕妇在整个孕期应该保持身心愉悦状态,良好的胎儿生长发育有赖于充足的胎盘血液供应,胎儿通过胎盘的血液供应从母亲那里获取生长发育所需要的各项营业物质,而孕妇也必须让自己的身体状况一直处于最佳状态,才能保证胎盘稳定的血流供应,如果经常熬夜,孕妇得不到良好的休息,身体长时间处于疲惫状态,一是会影响食欲,进食减少,偏食挑食,无法供给胎儿全面均衡的营养。另一方面经常熬夜孕妇的免疫力会更低下,情绪不稳定,容易激动,各种疾病也将接踵而至,不但影响孕妇的健康,还可能危及胎儿。