经期可以做臀桥吗

女性患者在月经期间，尽量不要做臀部抬高等臀桥活动。月经期间的女性，月经血会从子宫腔内流出，而患者在做臀部抬高的臀桥活动时，可能会导致经血逆流，容易引起子宫内膜异位症等病情发生。女性在这个时期要加强各方面的保养，生活中避免剧烈运动，避免进行性生活，保持会阴部的清洁，卫生干燥，注意保暖，避免着凉饮食，加强营养。