小孩免疫力差吃什么

小孩免疫力差，建议多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸭肉等。其次，日常生活中也要多进食水果、蔬菜，补充充足维生素，还要保证体育运动，一周进行三次到四次的有氧运动，是很好的提高孩子免疫力的运动，可以选择慢跑、游泳、打篮球等，既可以提高免疫力，对孩子生长发育也有促进作用。其次，要保证充分的睡眠，每天晚上十点之前睡觉，还可以促进大脑发育。