9个月孕妇便秘怎么办

孕晚期便秘建议从生活方面调理，如果血糖没有问题可以每天早晨保持一杯蜂蜜水，同时改变饮食结构，多吃韭菜、芹菜、粗粮、木耳、薯类食物、红龙果、梨子，同时增加饮水量，每天活动半小时，这样可以增加肠蠕动、改善便秘。但是有的人饮食调理效果不好，也可以适当的服用一些对胎儿没有影响的药，比如乳果糖就是理想的选择。