爱瞌睡没精神怎么回事

爱瞌睡没精神在生理方面的因素为睡眠质量差、室内空气差、劳累、熬夜等。睡眠正常的情况下，爱瞌睡没精神可能是疾病导致的，常见疾病有感冒、肺炎、心脏病以及低氧血症等。气血不足、气血亏虚也会导致嗜睡没精神，可以通过服用益气养血口服液以及补中益气丸等药物进行改善。还要改善睡眠环境，使室内空气流通。还要避免过度的劳累。