肠胃炎吃什么零食充饥

肠胃炎能吃些微碱性的饼干和牛奶，此类零食对胃刺激小，并且能中和胃酸，避免胃痛。忌吃刺激性的零食，如辣条、可乐、薯片等，这些零食容易刺激胃部黏膜，导致胃酸分泌过多而引起胃痛。建议平常饮食以清淡为主，多喝粥多喝汤类，少吃不易消化的食物。患肠胃炎者最好不吃零食，零食容易加重胃肠道负担，使肠胃炎症状加重，肠胃炎的患者饮食应当是易消化清淡，避免生冷、油炸、辛辣、刺激、油腻等不易消化的食物，少量多次就餐，避免暴饮暴食及过饱饮食，忌烟酒，咖啡，浓茶等。