肠胃炎恢复期可以吃什么

肠胃炎恢复期可以吃清淡、容易消化的食物，常见的有粥类、疙瘩汤等。注意少吃多餐，不要吃得过饱，给胃肠道太大的负担。不要吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，常见的有肥肉、辣椒炸鸡等。蔬菜水果暂时不要吃高纤维的，像黄瓜、带皮的西红柿、芹菜等，尽量避免容易产气的食物，如牛奶、豆制品、蔗糖等。戒烟戒酒，不要喝刺激的咖啡、浓茶、碳酸饮料等。