长期失眠有什么危害

失眠最常见的危害是焦虑、精神紧张、疲惫困乏、记忆力注意力均降低，整个人看上去精神状态很差，如果失眠的时间较长，就可能影响机体的防御系统，导致免疫力的降低，容易被病菌感染，严重时可能引起焦虑或者抑郁症，另外失眠患者还会引起体内的血压升高，如果本身患有高血压、糖尿病，就可能诱发严重的并发症，需要及时就诊治疗缓解症状。