如何判断失眠还是抑郁

失眠和抑郁的症状常常一起出现，一般来说失眠症状相较于抑郁表现较轻，在临床上对于失眠的定义是睡眠困难出现时间大于一个月，一个星期内超过三天，失眠一般伴随疲惫困倦症状，而抑郁往往表现为闷闷不乐、对生活中的事物没有兴趣，另外可以针对抑郁量表来确定抑郁的表现程度，然后再进行针对性治疗，一般可以服用抗抑郁药物缓解，同时配合心理治疗。