感冒初期怎么压下去

在感冒初期，一般可以采取以下的方式，使病情得到缓解：注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、橘子等。同时加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶等，提高身体的抵抗能力。在医生的指导下，可服用一些比较温和的中成药，如板蓝根颗粒等药物，对症处理。