经期吃什么水果

月经期应该吃一些常温下中性的水果，比如苹果，香蕉，桃子，百香果，榴莲等。避免服用含有水分较大的水果，比如梨子，西瓜，橙子，柚子等。因为含有水分较大的水果是属于偏寒偏凉的，容易造成痛经，或者是影响正常的月经量。另外，在月经期间还应该防寒保暖，注意卫生，避免熬夜和劳累，避免受凉，避免有精神思想压力，禁止进行性生活。