结石应该注意哪些饮食

常见的结石成分为草酸钙，适度控制食材种类对预防结石形成有较大帮助。饮食方面需要注意尽量避免高钙类以及富含草酸类食物，减少豆类、豆制品以及奶类等富含钙的食物，还需要控制菠菜、以及芹菜等富含草酸类食物的进食量。动物内脏以及海产品等也需要限制进食量，对预防结石有一定帮助。平时生活中需要养成饮水习惯以及坚持适度运动量，增多的尿量排出可防止钙盐沉积，适度运动使体位改变，有利于细小结石排出。