经期血少吃什么好

经血的量比较少首先要确定导致经血少的原因是什么，如果是因为月经前休息不好，压力比较大，饮食不注意出现了气滞血瘀可以喝益母草颗粒改善。如果长期经血偏少，很可能跟内分泌失调有关，特别是伴有月经周期的改变，月经周期变短或者变长，一定要检查女性激素6项确定了以后才能治疗。如果确定是卵巢早衰，就需要选择雌孕激素做周期调理，而且要配合中药坤泰胶囊。