卵巢功能衰退怎么调理

卵巢功能衰退会影响女性的生育，如果女性有备孕的要求，要抓紧时间备孕。因为卵巢功能一旦出现衰退，很可能会进行性的下降，怀孕会越来越困难。在日常生活中要注意不能熬夜，压力不能太大，每天喝一杯新鲜的豆浆，改善体内的雌激素水平。要多吃肉、、蛋奶，增加营养，也要配合补钙缓解骨质疏松。如果出现月经量的明显减少，月经周期的紊乱，要配合雌孕激素周期性调理。