经期可以吃螃蟹吗

女性经期可以适量的吃螃蟹。螃蟹性质偏寒，对于一些生理期宫寒比较严重的女性，可能吃螃蟹会引发痛经，会导致月经量变少。但是对于大多数的女性，生理期吃螃蟹不会引起明显的不舒适的症状。但是生理期胃肠功能偏弱，一般建议适量的吃，避免吃多引起胃肠功能紊乱导致腹泻。生理期建议多吃温热的食物，可以适量的喝红糖姜茶，可以起到温宫散寒的作用。