精子活力低下和缺乏锻炼具有一定的关系。但是除了缺乏锻炼之外,疾病的原因或者是不良的生活习惯,也会导致精子活力低下,比如长期饮酒、吸烟,或者是患有精索静脉曲张、睾丸附睾炎症,长期接触放射物质以及一些导致精子质量下降的化学物品,都会引起精子活力低下。另外,一些内分泌疾病也容易引起精子活力下降,比如甲亢、垂体功能减退等。