乳糖不耐受不能吃什么

乳糖不耐受患者体内乳糖酶活性很低、缺乏或者是消失的情况，导致进入肠道内的乳糖不能够被吸收消化，所以就称为乳糖不耐受症，因此乳糖不耐受患者应该尤其注意饮食。乳糖不耐受主要是对乳制品中的乳糖不能够接受，主要是不能够吃乳制品，下面列举一些不能食用或者谨慎食用的食物： 1、奶制品，其乳糖含量特别高，如牛奶奶昔以及含有牛奶的冰淇淋和奶油、奶粉、酸奶、乳酸菌饮料等。 2、一些含有乳糖的水果如西瓜、桃子等。 3、一些点心中也含有乳糖，不能食用，如月饼、油条以及糕点等。