高血脂能吃花生吗

高血脂一般可以适量吃花生。花生里面含有丰富的蛋白质以及许多微量元素，适当吃了以后能够增强自身抵抗力，还可以补充机体所需，但是本身存在有高血脂不可以过多使用，以免摄入的油脂比较多引起血脂持续性升高，还可能会诱发出心脑血管疾病。高血脂在生活中主要避免吃一些含脂肪量和含胆固醇量较高的食物，比如动物的内脏、肥肉等。