孕期便秘如何处理

怀孕后孕妇由于子宫不断的增大，向下压迫盆腔的静脉，使静脉回流受阻，同时因为肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长，出现便秘，加之直肠静脉压增高，孕妇易发生痔疮或原有痔疮加重。如果孕妇饮食不均衡，不合理，含纤维素的膳食减少，进食了辛辣刺激食物，加上活动减少，大便干燥，就容易出现排便困难，肛裂，痔疮出血。出现这种情况，建议改善饮食结构，避免过于精细，多吃膳食纤维丰富的食物、蔬菜，多喝汤。补充益生菌，安全、有效，增加活动量，保持大便通畅，必要时加用一些可以软化大便的药物。