怀孕初期不可以吃什么

怀孕初期最重要的是不能随意吃药。饮食上不能吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，比如说辣椒、胡椒及螃蟹、甲鱼、海鲜类食物，因为生冷寒凉的食物不利于气血的运行，辛辣的食物容易导致上火。也不能吃刺激子宫收缩的食物，如山楂、荠菜、木瓜等。不能吃有毒的物质和可能含有毒的食品，如发霉变质和在污染区生长的食物，含重金属的海产品等，这些东西对普通人也有害，对胎儿更加不利。应该禁烟酒，远离二手烟，少喝咖啡。可以口服叶酸片，服至怀孕三个月，预防神经管畸形。多吃一些清淡容易消化又富含营养的食物。