乳腺增生如何调理

乳腺增生需要通过合理饮食习惯进行调理，也是上尽量以清淡和容易消化食物为主，限制高脂肪和高热量以及高蛋白质食物摄入，少吃油腻性食物，避免刺激乳腺。另外还要保持心情舒畅，生活作息规律，让体内激素水平保持在稳定阶段，这样有利于乳腺增生症状缓解。乳腺增生患者，如果局部出现了肿胀和疼痛现象，需要在医生指导下口服抗生素药物改善。