吃什么能增强免疫力

增强免疫力，一般可以吃猴头菇以及香菇类的食物，也可以多吃一些含有维生素和高蛋白的食物，比如鸡蛋排骨以及奶制品、豆制品等，也可以多吃一些绿叶的蔬菜和菌类的食物，来增强身体免疫力。菌类的食物含有大量的抗病毒物质，也具有一定的抗癌的效果。同时，也可以在医生的指导下，使用药物来增强免疫力。如果身体免疫力低下，在平时要适当的进行体育锻炼，来提高身体免疫力。