嗜睡是什么原因

引起嗜睡的原因包括以下几方面：第一，可能是夜间睡眠不足，睡眠质量下降引起，首先保证每天晚上充足的睡眠时间和睡眠质量，一般正常成年人八小时左右为最佳，小于六小时属于睡眠时间过短，大于九小时属于睡眠时间过长，对大脑均不利。第二，慢性脑部缺血缺氧，常见的疾病包括慢性脑供血不足，长期贫血，长期糖尿病，治疗原发病同时改善血液循环，应用脑保护的药物。第三，脑部病变，包括脑出血，脑梗死，脑肿瘤，脑炎，颅脑外伤，应积极及治疗原发病为主。