牙龈发炎不能吃什么

牙龈发炎，建议不要吃辛辣刺激上火的食物，比如姜，蒜，海鲜，牛肉，羊肉，因为本身如果存在着牙龈的炎症，进食了辛辣刺激性食物以后，会使局部牙龈出现充血肿胀，加重局部症状。除了辛辣刺激性容易上火的人的饮食，一般不存在太多的禁忌，应该定期去正规医院进行超声波洗牙去除牙菌斑、牙石、食物残渣，牙龈炎就可以得到控制。另外，牙龈炎发生是由于不断形成牙石，菌斑，食物残渣刺激引起的，所以建议半年到一年要进行一次洗牙。