晚上失眠睡不着怎么办

能够引起晚上失眠、睡不着的因素，分为生理性和病理性。生理性可能是睡前过于兴奋、饮食过于辛辣刺激、精神压力过大等因素，可通过调整生活方式来改善。病理性因素可能是存在精神疾病、慢性肠胃炎、高血压等疾病因素所引起的现象。还需到医院进行检查，结合身体的情况，在医生指导下，使用营养神经类的药物进行调理，在调理同时，也要针对原发病因进行治疗。