怎么预防老年痴呆症前兆

预防出现老年痴呆症的前兆，患者是要在平日保持一个平稳的心态，不要有太大的精神压力，在日常要和其他人都要进行交流，多看书，多看报，多掌握一些新的技能，这样才能够增加大脑的储备，预防出现老年痴呆。而且在日常一定要保持良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，多做体育运动，促进血液循环。对于一些基础疾病，例如高血压、糖尿病、高血脂的病症，要及时用药进行控制。