肥胖指数如何计算

肥胖指数的计算方法是比较简单的，肥胖指数也被称作BMI指数，一般是用身高的具体数值除去体重的数值，用得出的结果乘以2，就得出了肥胖的指数。在不同的身高阶段，肥胖的指数有相应的区间。如果超出了正常的标准，很有可能出现偏胖。而低于正常的标准，则提示患者体型较瘦，需要针对性的进行调整。同时要注意在针对自己的体型，进行相应的调整，在平时可以进行饮食调整和运动锻炼。