老年人吃什么钙片

老年人吃钙片，主要是以治疗及预防骨质疏松为主。临床上常用的钙剂包括葡萄糖酸钙，或者是一些醋酸钙及碳酸钙等等，它们的主要的成分含有元素钙。这些钙片在服用过程中，需要注意补充维生素D，以促进钙质的吸收，同时注意多晒太阳灯。另外，临床上现有一些钙元素及含维生素D的复合制剂，这类钙片相对于单纯的钙剂来说是比较好的，既可以补充钙元素，同时还可以促进钙的吸收。老年人在服用钙片治疗或者是预防骨质疏松时，还需要进行适量的运动辅助等，同时可服用一些含钙量高的食物等。