肋骨骨折吃什么

肋骨骨折是骨折中相对比较轻的一种损伤类型。发生肋骨骨折后，只要是正常人，保持我们正常的日常营养均衡饮食就可以了。但是对于长期卧床的患者来说，容易增加钙流失，容易造成骨质疏松，可以适当增加一些含钙量高的饮食，如虾皮及骨头汤等，但是要保证钙质的吸收，可以增加一些促进钙质吸收的物质，如维生素D等。另外，还需要注意补充适当的维生素，多吃一些新鲜的蔬菜及水果等。避免吃一些油腻及辛辣刺激的饮食，在吃这些饮食时，由于发生一些不适反应，如呛咳等，导致疼痛症状加重。