月经期运动好吗

女性在月经期间，不建议做运动的，尤其是剧烈运动，女性在月经期间身体可能会出现比较虚弱的症状，若是进行剧烈运动的情况下，身体可能会造成不适的症状发生，尤其是过度的运动量，还会导致月经量明显增多，也不会排除会出现大出血的情况发生，女性的健康也受到比较大的影响，女性来潮时要多注意休息，不要进行重体力劳动。