胶原蛋白早上喝还是晚上喝好

胶原蛋白通常是早上空腹比较好，胶原蛋白属于美容养颜的一种物质，可以保护皮肤的弹性，增加皮肤的抗氧化能力，而且能够减少色斑以及皱纹的产生，能够适当补充身体中的胶原蛋白，修复皮肤的受损组织，保持一定的年轻状态。随着年龄增长，胶原蛋白会慢慢流失，很可能会形成容易衰老，皮肤发黄失去弹性，可以适当补充适应症所需要的胶原蛋白，缓解衰老。