戒烟后的身体反应有什么

戒烟可能出现的反应有咳嗽，痰液增多，胸闷，气短，流涎，嗜睡，打哈欠，情绪暴躁，紧张，焦虑，萎靡不振，失眠，注意力无法集中，便秘，头痛，食欲下降等。还有一部分人出现体重增加，称为戒断症状。戒烟者需要正确认识这些症状的产生，并且坚持戒烟的信念，在医生的指导下，坚持戒烟，可以适当的服用一些对症治疗的药物，如止咳化痰药等。随着体内尼古丁的减少，这些症状也会慢慢的消失。生活中需要注意进食清淡易消化的食物，适当的体育锻炼，增加机体的抵抗能力。