在怀孕以后,空腹血糖不能超过5.1毫摩尔每升,餐后一小时血糖10.0毫摩尔每升以下,餐后两小时不高于8.5毫摩尔每升,这就属于正常的范围。如果这三项值有其中一项超过这个范围,就可以诊断为妊娠期糖尿病。平时要注意控制进食量,但要注意适度,防止过度节食。怀孕期间,经常进行散步、游泳、孕妇瑜伽等比较柔和的运动,可以防止血糖升高,对预防糖尿病有很好的帮助。所以想要控制空腹血糖时,最好能坚持运动。