产后漏尿怎么恢复

产后漏尿怎么恢复，要根据患者的具体病情严重程度来分析，因为在生产的过程中，会出现不同程度的产道损伤。如果产道损伤比较轻微，可以通过凯格尔运动以及盆底康复治疗，得到缓解。凯格尔运动又称为提肛运动，可以每天坚持进行，每次15分钟，一天两到三次，通过这个运动，可能在一个月以内的时间，就可以逐渐恢复。如果出现了重度的漏尿，经过凯格尔以及盆底康复理疗不能够缓解的，则需要手术治疗。建议平时注意增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，避免长时间下蹲动作，建议平时不要憋尿。