产后多久使用收腹带,需要根据生产的方式来决定。顺产的情况下,产后三到七天即可使用收腹带,如果是做了剖宫产,需要在伤口愈合之后,再使用收腹带。使用收腹带可以改善产后的腹肌松弛,防止内脏下垂,还能够让子宫更快的恢复到产前的水平。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时,应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带,会影响血液循环,限制腰、腹、背部的活动,令恢复时间延长。