孕妇产后吃什么好

孕妇产后前几天，可以多吃一些流食，不要吃太硬的食物，也不要吃凉的食物，水果和蔬菜都是可以吃的。这是因为在怀孕后，由于体内绒毛膜促性腺激素升高，导致胃酸分泌减少，肠蠕动减弱，产后体内激素水平会下降，但是不能立刻恢复到正常状态。所以在产后两周之内，不要一次吃太多，以免引起胃肠胀气，一般两周之后可以恢复正常饮食。