心脏要怎样保养

保养心脏首先要注意心情愉快，生活中不能过度紧张，要保持放松，养成良好的生活规律，同时要适当的进行体育锻炼，但不能过度的劳累。饮食上要多吃低脂的食物，防止体内血脂水平过高，多吃绿色新鲜的蔬菜。要坚持口服抗血小板、降脂稳定斑块的药物，并根据病情变化调整药物，患者病情如有变化，要及时到医院进行检查，避免出现病情加重。