陪朋友做头发，她染了一个颜色，非要我也染一个，结果就染了头发，但平时就健身运动的习惯，不知道刚染完头发后能不能运动出汗呢？
刚染完头发能发汗吗
不能。
刚染完头发后理发师都会嘱咐在三天之内不要洗头发，但出汗的话，头发上也会沾有汗水，一般汗水不多的话影响不大，但过多的汗水还是不行，否则颜色还没有完全融入到头发的每一个细胞内，非常容易掉色，而且出汗后头发毛孔打开，此时染发剂容易由此而进入头发囊中，出现瘙痒等不适现象。
染发后出汗会吸收毒素吗
可能会。
目前市面上销售的染发剂均含有化学成分，而因染发剂接触的是人的头皮，头皮是人体毛囊最多、最密集的部位，这些都是化学成分进入人体的通道，所以，染料只要接触了头皮，化学毒素就能通过这上面的无数个“通道”进入人体内，即使染发剂没有直接接触头皮，其所含化学成分经过挥发形成气体，同样可通过毛囊进入人体，引起脑内病变。
尤其是天气炎热时，人体皮肤本就遭受自然界刺激及空气中其他污染物的刺激，加上热天出汗多，汗腺、皮脂腺等时刻处于紧张工作状态，会让外来刺激进入皮肤的机会增多，这时染发剂中的化学成分更易通过皮肤被人体吸收。
建议
任何时候都不要轻易染发，特别是老年人，而且凡是对药物、油漆、食物、花粉等过敏者，以及患有哮喘、荨麻疹、心脏病、高血压等急、慢性疾病以及孕妇、哺乳期妇女、病愈体弱者都不宜染发。
染完头发多久可以运动
间隔三天再运动为宜。
因为运动后出汗如果不洗头发的话头皮会发痒，头发也会因汗水而粘附更多的脏物，同时染发后出汗多还容易出现掉色的现象，为了避免上述这些情况，建议染完头发后，等发色巩固三天后在运动出汗，进行洗头发为好。
染发后第二天去汗蒸掉色吗
会掉色。
刚染好的头发，发色还不稳定，如果在汗蒸房进行汗蒸的话，里面温度可以高达四十多度，而且人会疯狂出汗，导致发色脱落，而且染发剂的有害成分此时也容易从打开的头皮毛孔进入，对健康不利，建议染发后想要汗蒸的话，一定要等三四天之后再去。