仙人掌果颜色鲜红，口味甘甜，与红心火龙果非常相似，那么，仙人掌果和火龙果有哪些区别呢？吃红心火龙果又有什么禁忌呢？
仙人掌果和火龙果的区别
属种区别
仙人掌果是仙人掌属植物的果实，呈不规则的椭圆形，或者梨形和棍棒形，果皮上有较多的刺。
火龙果与仙人掌果都属于仙人掌科，但火龙果属于量天尺属，果实呈长圆形或卵圆形，顶端有急尖的鳞片，果皮较厚且有蜡质。
外形区别
仙人掌果有多个品种，常见颜色有红色、绿色和黄色，而火龙果表皮是红色，果肉呈白色或红色，另外，火龙果的果实比仙人掌果大。
口感区别
火龙果里面含有较多的芝麻状种子，故称为芝麻果，果肉丰满，甘甜多汁，而仙人掌果里面也带有较多种子，但是个头较大，且质地坚硬，仙人掌果酸甜可口，脆爽多汁。
仙人掌果和火龙果哪个好吃
因人而异。
火龙果、仙人掌果都富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及铁、磷、钙、镁、钾等微量元素，具有较高的营养价值，火龙果中含有丰富的葡萄糖，清香甘甜，嫩滑爽口，而仙人掌果酸甜可口，两者都是营养美味的水果，不能简单区别哪个更好吃，如果更喜欢吃甜味，可以选择火龙果，因为仙人掌果口感偏酸。
吃火龙果可以减肥吗
有一定作用。
火龙果中富含膳食纤维、维生素、矿物质等，营养丰富，具有润肠通便的功效，还能增强饱腹感，因此，有一定的减肥作用。但要注意，火龙果中糖分含量较高，若过量食用，可能会导致身体不能完全代谢，从而转化成脂肪在身体内堆积，引起发胖的情况。
火龙果一天吃多少合适
300~500g即可。
火龙果中含有大量的植物蛋白和膳食纤维，有美容养颜、排毒通便等功效，一般来说，一天吃300~500g即可，若过量食用，可能会导致肠胃不适，因为火龙果属于寒凉性质的水果，并且含有大量的膳食纤维，能推动肠胃蠕动，吃多了容易引起腹泻、腹痛等症状。
吃红心火龙果的禁忌
正常人适量食用红心火龙果是没有禁忌的，而且红心火龙果富含胡萝卜素和膳食纤维，适量食用还有利于身体健康。但是特殊人群，比如糖尿病、痛经、腹泻等人群，不宜大量食用火龙果，可能会加重原发病的症状：
1、红心火龙果含糖量比较高，且为容易吸收的以葡萄糖为主，患有糖尿病的患者和孕妇不宜多食用，否则容易引起糖代谢的负担，加重糖尿病的症状或增加妊娠糖尿病风险；
2、红心火龙果在中医上属于凉性食物，对于体质寒凉者或患有痛经、宫寒的女性，不推荐大量食用；
3、红心火龙果含有大量膳食纤维，具有润肠、通便的作用，但对于已有腹泻症状的人群则不宜食用，因为膳食纤维会加重腹泻症状。
因为红心火龙果本身含糖量比较高，所以食用的方式不应再添加砂糖或蜂蜜，以免造成一过性血糖升高，加重糖代谢的负担。食用红心火龙果会造成大便颜色改变，是正常的食物色素，不用过多担心，需与疾病情况进行区分。