高血压吃西洋参好不好

高血压可以吃西洋参，但是要适量，一次性不可以吃太多。

西洋参当中含有非常丰富的氨基酸和微量元素肽类、蛋白质、维生素等多种有利于身体健康的物质，它可以增强人体的抵抗力和免疫力，还可以缓解疲劳，有增强记忆力的作用，有利于促进蛋白质的合成，西洋参有清热生津，血气不足，补气养阴的作用，对于气血不足的高血压患者，治疗的效果比较明显。

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃降血压，降血脂的食物，比如菠菜青菜，豆腐，猕猴桃，草莓等，不要吃高盐，高油，高脂肪的食物，高脂肪的食物不利于高血压的恢复。

西洋参对气血亏的高血压患者有一定的缓和作用。